Промты для ИИ-фотосессии: 5 образов и 4 проверки на своём фото

Где сделать ИИ-фотосессию бесплатно и что для неё нужно

Нужны три вещи: нейросеть, которая принимает фото и перерисовывает его, одно ваше фото и текст запроса. С сервисами всё просто. Алиса AI на сайте alice.yandex.ru на бесплатном тарифе берёт картинку через кнопку «Меню» и пункт «Добавить фото или файл», открывается из России и отвечает за полминуты. Gemini на gemini.google.com рисует движком Nano Banana, картинку прикладывают кнопкой «плюс» слева от поля ввода; из России он открывается не у всех, что с этим делать - в отдельном разборе. Оба сервиса в моём прогоне приняли запрос на русском без перевода.

С фото сложнее. Снимок по грудь, при дневном свете, лицо прямо в камеру, без солнцезащитных очков и без других людей в кадре - это техническое требование. А дальше вопрос, который стоит решить до загрузки: своё лицо уходит на чужой сервер и хранится там по правилам сервиса, которые вы вряд ли читали. Я для этой статьи своё лицо не загружал. Вместо него попросил Gemini нарисовать вымышленную женщину 48 лет с четырьмя приметами, по которым потом легко проверять каждый кадр: очки в тонкой оправе, седая прядь у виска, родинка на левой щеке и жемчужные серьги. Этот портрет и ушёл во все запросы в оба сервиса.

Из чего состоит промт для ИИ-фотосессии

Нейросеть, которая рисует, не слышит запретов - это я уже проверял на раскрасках, где шесть строгих «не делай» ухудшили результат. Зато она хорошо слышит описание желаемого. Поэтому рабочий промт для фотосессии состоит из пяти частей, и каждая отвечает на свой вопрос.

Что сохранить. Перечислите приметы лица, которые должны остаться: очки, причёска, родинка, серьги, борода. Без этой строки нейросеть «улучшает» вас до среднего человека. Одежда. Цвет и вид вещи, двумя-тремя словами. Место. Где вы стоите и что за спиной. Свет. Откуда он идёт и какой: мягкий дневной из окна, тёплое вечернее солнце, свечи. Кадр. По грудь или по пояс, куда смотрите, какое выражение. В конце одна фраза «никаких надписей» - без неё сервисы любят подписать картинку.

В ответ придёт один кадр. Проверьте его по приметам из первой строки: сколько из них на месте. Ниже пять готовых образов по этой схеме и то, что они дали на одном лице в двух сервисах.

Что выдаёт запрос «сделай мне ИИ-фотосессию из этого фото»

Сначала я отправил в оба сервиса ровно ту фразу, которую набирают в поиске, без единого уточнения. Алиса AI ответила за 26 секунд одним кадром: та же женщина в белой атласной блузке на бежевом фоне, причёска, очки и серьги на месте, а родинка на щеке пропала - три приметы из четырёх. Gemini за 18 секунд собрал коллаж из четырёх сцен: офис в синем жакете, мастерская художника, выступление с микрофоном и осенняя улица. Очки и седина есть во всех четырёх, родинка видна только в двух, а лица в кадрах заметно разные: это четыре похожие женщины, а не одна. Ни один сервис не спросил, какой кадр мне вообще нужен.

Вывод из первого захода простой: короткий запрос даёт картинку, а не вашу фотосессию. Дальше работают только запросы из пяти частей.

Промт 1. Деловой портрет для резюме

Gemini выполнил запрос целиком: синий жакет, белая блузка, ровный серый фон, мягкий свет, все четыре приметы на месте. Алиса на этот же запрос ответила «Давайте переформулируем запрос» и картинку не дала. Я укоротил его до двух предложений - и через 38 секунд пришёл портрет не хуже: жакет, блузка, серый фон, четыре приметы из четырёх, даже обе родинки, на щеке и у носа. Что именно не нравится Алисе, до конца я не выяснил, хотя проверил ещё шесть вариантов. Второй длинный запрос с «портрет для резюме» она тоже отбила («Давайте придумаем что-нибудь ещё»), короткий с теми же словами «для резюме» три минуты держала на «Готовлю ответ» и ничего не дала, а восемь коротких без этого слова прошли все восемь, включая «это моё фото», «лицо», «студийный фон» и «без водяных знаков». Рабочее правило: получили «давайте переформулируем» - уберите назначение кадра и сократите запрос до двух предложений.

Это короткая форма для Алисы: одежда и фон одной строкой, приметы второй. По ней же собраны четыре следующих образа в Алисе, а в Gemini уходили полные запросы из промт-боксов.

Промт 2. Осенняя прогулка в парке

Оба кадра узнаваемы: бежевое пальто, бордовый шарф, жёлтые клёны, тёплый свет. Gemini взял общий план по пояс, лицо получилось мелким, но при увеличении очки, прядь, родинка и серьги на месте. Алиса за 30 секунд дала план крупнее: все четыре приметы видны без лупы, при этом лицо стало чуть полнее исходника. Это и есть случай «похожий человек»: приметы на месте, овал другой.

Промт 3. День рождения дома

Самый сложный кадр по числу деталей, и оба сервиса его собрали: зелёное платье, торт со свечами, гирлянда, кухня, тёплый свет. У Gemini бархатное платье и торт с ягодами, у Алисы за 26 секунд - атласное платье и шоколадный торт. Четыре приметы из четырёх у обоих. В таком кадре смотрите на руки: у Gemini они лежат на столешнице и видны целиком, у Алисы спрятаны за тортом. Нейросети часто так уходят от самой трудной части картинки.

Промт 4. Кафе у окна

Горчичный свитер, чашка в руках, книга на столе, окно - всё есть у обоих. Gemini сделал свитер с круглым вырезом и взгляд в окно, как просили. Алиса за 30 секунд надела водолазку вместо свитера и добавила улыбку, которой в запросе не было. Приметы 4 из 4 у обоих. Руки на чашке - первое, что проверяют в таком кадре: в моих двух результатах лишних пальцев я не нашёл, но именно здесь нейросети ошибаются чаще всего.

Промт 5. Чёрно-белый портрет

Здесь впервые видна разница в послушании. Я просил боковой свет и половину лица в тени. Алиса за 22 секунды сделала ровно это: жёсткая граница света по носу, половина лица в темноте, как в старой фотостудии. Gemini осветил лицо ровно, тень едва заметна. Чёрно-белость проверил цифрой, а не глазом: средняя насыщенность цвета по шкале от 0 до 255 вышла 1,3 у Gemini и 3,5 у Алисы при 57 у исходника, то есть оба кадра действительно без цвета. Приметы 4 из 4 у обоих.

Четыре проверки: осталось ли лицо вашим

Красивый кадр и ваш кадр - разные вещи. Я считал по каждому из пяти образов, сколько примет дошло до результата. Приметы на исходнике четыре: очки в тонкой оправе, седая прядь у виска, родинка на левой щеке, жемчужные серьги. В таблице - сколько кадров из пяти сохранили каждую.

Итог для меня неожиданный: при запросе со строкой «что сохранить» оба сервиса удержали все четыре приметы во всех пяти кадрах, 20 из 20 у каждого. Считал глазами по увеличенным кадрам, поэтому это оценка, а не измерение. Потери начинаются без этой строки: короткий «сделай фотосессию» потерял родинку у Алисы и половину родинок у Gemini. Разница между сервисами оказалась не в приметах, а в мелочах сцены: свет, фасон, взгляд, улыбка.

На своём фото проверяйте так же: выпишите четыре приметы до отправки, после - пройдитесь по ним пальцем. Две и больше пропали - кадр переделывают, а в начало запроса добавляют «сохрани без изменений» именно про ту примету, что потерялась.

Если хочется не просто фотосессию, а десять превращений одного селфи в Nano Banana - есть бесплатный гайд 10 промптов для твоих фото. Когда лицо вообще не хочется показывать, подойдёт аватарка без вашего фото, а для рисованного стиля - разбор фото в мультяшном стиле.

Какая нейросеть делает ИИ-фотосессию бесплатно?

В прогоне для этой статьи работали два сервиса: Алиса AI на бесплатном тарифе, которая открывается из России без ухищрений, и Gemini, который рисует движком Nano Banana. Оба приняли фото и запрос на русском. Нужен обычный аккаунт Яндекса или Google, карта не нужна.

Обязательно ли загружать своё фото?

Без фото нейросеть нарисует похожего человека по описанию, а не вас. Для фотосессии именно с вашим лицом снимок нужен. Я своё лицо в сервисы не загружал: прогон сделан на портрете, который нейросеть сама сгенерировала, и об этом сказано в статье.

Почему на ИИ-фотосессии лицо получилось не моё?

Нейросеть перерисовывает кадр целиком и теряет мелкие приметы: родинки, форму оправы, серьги. Помогает перечислить в запросе, что сохранить без изменений, и проверить результат по четырём приметам из статьи. Если две и больше пропали, кадр переделывают.

Работают ли промты для ИИ-фотосессии на русском языке?

Все шесть запросов в статье написаны по-русски, и оба сервиса их выполнили. Переводить на английский не нужно: имя сервиса, одежда, место, свет и кадр описываются обычными словами.

Можно ли распечатать кадр с ИИ-фотосессии?

Для экрана и мессенджеров хватает любого результата. Для печати смотрите размер файла в пикселях: при 300 точках на дюйм ширина 1 000 пикселей даёт всего 8,5 сантиметра. Цифры по двум сервисам есть в блоке «Честно».

Как сделать парную или семейную ИИ-фотосессию?

Для двух и больше людей нужно столько же фото и отдельная строка «кто где стоит». В этой статье прогон сделан на одном лице, парные и семейные запросы я не проверял, поэтому обещать результат не берусь.