С НУЛЯ

Промпт из пяти частей: как получить от нейросети план для себя, а не список для всех

14 мин чтения · 28 сентября 2026 · С нуля
ПоделитьсяTelegramWhatsAppVK
Содержание
  1. Почему на один вопрос нейросеть отвечает то по делу, то мусором?
  2. Из чего состоит промпт, который работает: пять частей
  3. Что ответила машина на полный запрос и что в ответе пришлось править?
  4. Как уточнять: вторая реплика в том же чате вместо нового вопроса
  5. Как проверить, держит ли нейросеть ограничения?
  6. Приём для новичка: пусть нейросеть сначала спросит вас
  7. Пять ошибок в промптах, из-за которых ответ выходит пустым

Вы открыли чат с нейросетью, написали "как мне найти подработку" и получили простыню про курьеров, такси и выгул собак. Закрыли вкладку с мыслью "ну и ерунда". Ерунда не в машине, а в запросе: она честно ответила среднему человеку, потому что о вас не знала ничего. Ниже я задаю тот же вопрос второй раз, по формуле, и показываю оба ответа как есть.

КороткоРабочий промпт состоит из пяти частей: роль машины, задача с цифрой, данные о вашей ситуации, формат ответа и границы. В прогоне ГигаЧат на голый вопрос выдал список подработок для всех, а на полный запрос - план на 30 дней под опыт бухгалтера с расчётом дохода. Ответ всё равно проверяйте: одно из моих ограничений машина нарушила дважды.

Промпт из пяти частей: как получить от нейросети план для себя, а не список для всех
Суть
что делает формулапревращает ответ "для всех" в ответ под вашу ситуацию, время и опыт
что не сделаетне заставит машину соблюдать каждое условие: границы проверяете вы
что на выходечетыре запроса под копипаст и привычка читать ответ с карандашом

Такие прогоны я делаю сам по вечерам, с секундомером и блокнотом, и пишу в Telegram-канал, что сработало, а что оказалось пустышкой.

Зайти в Telegram-канал →

Почему на один вопрос нейросеть отвечает то по делу, то мусором?

Нейросеть не знает, кто вы. Когда в запросе нет ни возраста, ни профессии, ни свободного времени, она отвечает так, чтобы подошло максимальному числу людей. Получается статья из журнала: правильная и ни про кого.

Я проверил это в бесплатном ГигаЧате без регистрации. Первый запрос - одна строка: "Как мне найти подработку?". Через 24 секунды пришёл ответ из шести разделов: оцените ресурсы, выберите направление, подготовьте резюме, где искать, безопасность, системность. В разделе "где искать" через запятую шли курьерская доставка, такси, сборка заказов на складе, кассир выходного дня, промоутер, выгул собак, клининг, а рядом копирайтинг, ввод данных и модерация комментариев.

Совет "откликайтесь на 10-15 вакансий в день" и "никогда не платите работодателю за оформление" - дельные. Но для бухгалтера с двадцатилетним стажем, у которого два часа вечером, половина списка мимо: она не пойдёт выгуливать собак и не поедет на склад. Машина не ошиблась. Ей просто не с чем было работать.

Из чего состоит промпт, который работает: пять частей

Порядок частей не догма, но каждая закрывает свою дыру в ответе. Пропустили часть - получили порцию воды.

  1. Шаг 1. Роль: кто отвечаетОдна фраза в начале: "Ты консультант по подработке для людей 45+, который даёт только практичные советы без воды". Роль задаёт тон и отсекает лишнее. Без неё машина отвечает как энциклопедия.
  2. Шаг 2. Задача с цифройВместо "помоги с подработкой" пишите "составь план на 30 дней, как выйти на 15 000 рублей в месяц". Срок и сумма - это то, к чему машина будет подгонять весь ответ. Без цифры вместо плана придёт рассуждение.
  3. Шаг 3. Данные о васСамая важная и самая пропускаемая часть. Возраст, профессия и стаж, что умеете, сколько часов свободно и когда, город, есть ли деньги на старт, чего не хотите. Пять-семь строк. Именно они превращают ответ "для всех" в ответ для вас.
  4. Шаг 4. Формат ответаСкажите, как выглядит хороший ответ: "три направления, в каждом одна фраза почему подходит мне и вилка дохода", "план по неделям с часами", "три ошибки". Машина соберёт ответ ровно по этому каркасу, и вам не придётся выуживать главное из простыни.
  5. Шаг 5. Границы и честностьЧто запрещено (сетевой маркетинг, инвестиции, соцсети), как обращаться ("на вы"), каких слов не писать ("развивайтесь", "будьте активны") и фраза "если чего-то не знаешь, так и напиши". Границы машина соблюдает не всегда, но без них не соблюдает вовсе.

Собранный из пяти частей запрос выглядит так. Подставьте свои данные в третьей части и цель во второй - остальное можно оставить.

Ты консультант по подработке для людей 45+, который даёт только практичные советы без воды. Задача: составь мне план на 30 дней, как выйти на подработку с доходом [15 000] руб. в месяц. Обо мне: - мне [47] лет, я [бухгалтер в небольшой торговой фирме, стаж 20 лет, знаю 1С и Excel]; - свободное время - [2 часа по будням вечером и половина субботы]; - живу в [Туле], готова работать удалённо; - вложений нет, покупать курсы не буду, оборудование - домашний ноутбук; - в соцсетях не веду страниц и не хочу. Формат ответа: 1) три направления подработки под мой опыт - в каждом одна фраза, почему подходит именно мне, и честная вилка дохода в месяц; 2) план по неделям на 30 дней для самого подходящего направления: что делаю на каждой неделе и сколько часов уходит; 3) три ошибки, из-за которых люди с таким опытом бросают подработку в первый месяц. Ограничения: без сетевого маркетинга, без инвестиций и без работы в соцсетях. Пиши на "вы", без общих слов вроде "развивайтесь" и "будьте активны". Если чего-то не знаешь - так и напиши.

В ответ придёт план ровно из трёх частей, как заказано. Первое, что проверить: все три направления действительно опираются на ваш опыт, а не на "популярные ниши", и суммы дохода названы вилкой, а не одной круглой цифрой.

Что ответила машина на полный запрос и что в ответе пришлось править?

Тот же ГигаЧат, 29 секунд, и ни одного курьера в ответе. Три направления, и все три из бухгалтерии: ведение первички для ИП и самозанятых с вилкой 8-15 тысяч в месяц, удалённый помощник главбуха на закрытие месяца за 10-25 тысяч, разовое восстановление учёта за прошлые периоды по 5-20 тысяч за проект. К каждому - фраза, почему подходит: "снимете с предпринимателей головную боль по вводу накладных и актов в 1С".

План на 30 дней машина расписала по неделям с часами. Первая неделя: коммерческое предложение из двух абзацев, объявления на hh.ru и Авито, список из десяти бухгалтерских фирм Тулы через 2ГИС и 15 откликов. Вторая: тестовые задания и созвоны, первый ИП на упрощёнке за 4-5 тысяч. Третья: работа с первым клиентом и поиск второго. Четвёртая: второй клиент, дополнительная услуга "сверка с контрагентами" за 2-3 тысячи. Итог к тридцатому дню машина посчитала сама: 18 500 рублей, цель перекрыта.

Три ошибки новичка тоже вышли под профессию: не брать сложные фирмы с НДС и импортом за копейки, не работать без удалённого доступа к базе клиента, не соглашаться на оплату "в конце квартала".

Теперь что я нашёл, читая с карандашом. В запросе стояло "вложений нет", а в первой же неделе машина предложила оплатить продвижение объявления на Авито за 300-500 рублей. Мелочь, но ограничение нарушено. Дальше: "договор можно не составлять, достаточно переписки в Telegram" - совет спорный, за деньги без бумаги я бы не работал. И арифметика: два часа по будням плюс полсубботы машина назвала "11 часов в неделю", хотя в своём же дневном плане отвела на субботу четыре часа, то есть вышло 14. Ни одна из трёх правок не рушит план. Но все три я бы пропустил, если бы читал ответ как готовый.

Как уточнять: вторая реплика в том же чате вместо нового вопроса

Частая ошибка новичка: получил ответ, что-то не понравилось, открыл новый чат и начал заново. Так машина каждый раз забывает всё, что вы ей рассказали. Уточняйте в том же диалоге: она помнит роль, ваши данные и свой план.

Возьми первую неделю из плана и распиши её по дням: что именно делаю в понедельник, вторник и так далее, по 2 часа в день. Для каждого дня - один конкретный результат, который можно проверить вечером. Остальные недели не переписывай.

В ответ придёт расписание по дням с временем и строкой "результат для проверки" под каждым. Проверьте, что машина не переписала остальные недели заново и что "результат" у каждого дня - это вещь, которую можно увидеть вечером, а не "продвинуться в поиске".

У меня вышло так: понедельник 18:00-20:00 - выписать навыки и написать текст объявления, результат - два черновика в открытых вкладках. Вторник - 10 откликов на hh.ru и 10 адресов фирм в Excel. Среда - 10 писем аутсорсерам, результат - папка "Отправленные". Четверг - отсев неадекватных запросов и два созвона в календаре. Пятница - созвоны и первое тестовое задание на 10 операций в пустой базе 1С с выгрузкой оборотно-сальдовой в PDF. Суббота - второе тестовое. Каждый день заканчивается вещью, которую можно проверить.

Во вторник машина опять вписала "оплатить продвижение на Авито, 200-400 рублей" - второй раз за прогон. Если условие нарушено, напишите следующей репликой "убери всё, что требует денег, - в условиях было "вложений нет"", и машина перестроит день.

Как проверить, держит ли нейросеть ограничения?

Есть простой способ научиться писать границы: дать машине задачу, где каждое ограничение проверяется глазами. Я взял текст объявления с площадки бесплатных объявлений, каким его обычно пишут, и попросил переписать по правилам.

Перепиши текст ниже для объявления на сайте бесплатных объявлений. Правила: не больше четырёх предложений; обращение к покупателю на "вы"; запрещены слова "уникальный", "лучший", "торг уместен" и восклицательные знаки; цену и адрес не выдумывай - оставь как есть. Текст: "[Продаю уникальный диван, лучший в своём роде! Почти новый, покупали год назад, отдаём потому что переезжаем!!! Раскладывается, ширина 2 метра, цвет серый, есть небольшое пятно на подлокотнике, но его не видно. Торг уместен! Самовывоз из Пролетарского района, цена 12000.]"

В ответ придёт короткий текст. Проверьте по списку правил: посчитайте предложения, поищите запрещённые слова и восклицательные знаки, сверьте цену и адрес с исходником.

Через 8 секунд ГигаЧат выдал: "Продаю серый диван шириной 2 метра. Он был куплен год назад и находится в почти новом состоянии, раскладывается для сна. На подлокотнике есть небольшое пятно, которое не видно при обычном осмотре. Самовывоз из Пролетарского района, цена 12000". Считаю: четыре предложения, ни одного запрещённого слова, ни одного восклицательного знака, цена и район на месте, все пять правил выполнены. Единственное, что машина выкинула сама, - причину продажи "переезжаем", а покупатели такие детали любят. Нарушения здесь нет, но в правила стоит дописать: "причину продажи сохрани".

Так и тренируется навык: сначала правила, которые можно посчитать, потом правила посложнее. Если машина держит "не больше четырёх предложений", она удержит и "без сетевого маркетинга" - но проверять всё равно придётся.

Приём для новичка: пусть нейросеть сначала спросит вас

Когда вы не знаете, какие данные важны для задачи, не гадайте. Запретите машине отвечать сразу и попросите задать вопросы. Она сама покажет, чего ей не хватает, а вы ответите по пунктам - это и будет третья часть формулы.

Мне нужно написать письмо хозяину квартиры, которую я снимаю, с просьбой не поднимать аренду. Не пиши письмо сразу. Сначала задай мне вопросы, без которых письмо получится общим, - не больше пяти, по одному в строке. Когда я отвечу, напишешь письмо.

В ответ придёт список вопросов и ничего больше. Проверьте, что машина не начала писать письмо раньше времени и что вопросов не больше пяти.

ГигаЧат за 8 секунд задал ровно пять: на какой срок договор и когда заканчивается; какой процент повышения озвучили; как давно снимаете и были ли задержки платежей; делали ли ремонт за свой счёт или покупали технику в счёт аренды; есть ли неформальные договорённости с хозяином. Письма не написал, как и просили. Это те вопросы, о которых вы бы не подумали заранее, а без них письмо вышло бы "уважаемый Иван Иванович, прошу пойти навстречу". Отвечаете пятью строками в том же чате - и получаете письмо с вашими аргументами.

Пять ошибок в промптах, из-за которых ответ выходит пустым

Вопрос без данных"Как найти подработку", "как написать резюме", "что подарить". Ответ будет для всех. Добавьте пять строк о себе.
Задача без цифры"Помоги заработать" вместо "15 000 в месяц за 30 дней при двух часах в день". Без цифры машина рассуждает, с цифрой - считает.
Нет форматаВы не сказали, как выглядит хороший ответ, и получили простыню. Скажите: "три пункта", "таблица", "по неделям с часами".
Новый чат на каждое уточнениеМашина забывает всё. Уточняйте в том же диалоге, одной репликой, что именно поменять.
Ответ прочитан как готовыйДаже полный запрос не защитил от "оплатите продвижение за 300 рублей" при условии "вложений нет". Читайте с карандашом по своему списку границ.
Честно
Чего не умеетФормула не даёт машине знаний о вашем городе и рынке: вилки дохода в прогоне - её оценка, а не статистика. Проверяйте по реальным вакансиям и объявлениям.
Где ошибётсяВ арифметике и в соблюдении границ: 11 часов вместо 14, платное продвижение при "вложений нет", совет работать без договора. Всё это ловится только чтением.
ДанныеВ третью часть промпта не вставляйте паспортные данные, адреса, чужие имена и документы. Возраста, профессии, города и свободных часов машине достаточно, а персональные данные посторонних в чат не идут по 152-ФЗ.
Памятка
  • Перед запросом ответьте себе на три вопроса: кто я, чего хочу в цифрах, что мне нельзя.
  • Роль - одна фраза в начале: кто отвечает и в каком тоне.
  • Задача с числом: срок, сумма, объём. Без числа плана не будет.
  • Пять-семь строк о себе: возраст, опыт, время, город, деньги на старт, чего не хотите.
  • Формат: сколько пунктов, что в каждом, нужна ли таблица или план по неделям.
  • Границы: что запрещено, какие слова не писать, "если не знаешь - скажи".
  • Не знаете, что важно, - попросите сначала задать вам вопросы.
  • Уточняйте в том же чате, а не в новом.
  • Прочитайте ответ по списку границ: нарушенное условие - напомнить следующей репликой.
  • Цифры дохода, сроков и цен из ответа сверьте с реальностью: машина прикидывает их, не зная вашего рынка.
Читайте также

Если нейросеть открываете впервые - сначала как пользоваться нейросетью с нуля: что открывается из России без карты и как выглядит первый диалог. Когда ответ подозрительно уверенный - пять признаков, что машина выдумывает. Какие чаты работают без оплаты - в разборе бесплатных нейросетей для работы. А в бесплатном гайде 4 нейросети под 4 задачи - куда идти с какой задачей и что писать в каждую; для картинок есть отдельная формула запроса из четырёх частей. Перед отправкой текста проверьте, какие данные нейросети вообще не нужны подробный разбор. А если вы только начинаете и формула пока не нужна - маршрут на первый месяц по шагам: подробный разбор. Чтобы запросы не возвращали воду подробный разбор. Пять видов промпта на одной задаче и чем каждый меняет ответ подробный разбор.

Частые вопросы

Что такое промпт простыми словами?

Промпт - это ваш запрос к нейросети, то есть текст, который вы пишете в окно чата. Рабочий промпт состоит из пяти частей: роль машины, задача с измеримой целью, данные о вашей ситуации, формат ответа и границы. Голый вопрос из одной строки - тоже промпт, просто он даёт ответ для всех подряд.

Нужно ли писать промпт по-английски?

Нет. Все запросы в этом разборе написаны по-русски, и ГигаЧат ответил по-русски за 8-29 секунд. Алиса, DeepSeek и Qwen тоже понимают русский. Английский нужен только в редких сервисах, где интерфейс и модель не учили на русских текстах.

Чем длиннее промпт, тем лучше ответ?

Нет. Дело в составе: роль, задача, данные, формат, границы. Полный запрос про подработку занял 15 строк, и каждая строка что-то меняла в ответе. Лишние слова вроде "пожалуйста, постарайся" ответ не улучшают, а длинная предыстория без цифр - размывает.

Работает ли эта формула в ChatGPT, DeepSeek и Алисе?

Да. Пять частей одинаковы для любого чата с нейросетью: меняется интерфейс, а не логика запроса. Прогон в статье сделан в бесплатном ГигаЧате без регистрации, те же промпты можно вставить в Алису, DeepSeek или Qwen и сравнить ответы.

Почему нейросеть нарушила моё ограничение?

Так бывает даже с полным запросом: в прогоне я написал "вложений нет", а машина дважды предложила оплатить продвижение объявления за 200-500 рублей. Ограничение машина держит не всегда. Проверяйте ответ по своему списку границ и напоминайте о нарушенном условии следующей репликой в том же чате.

Где взять готовые промпты?

Четыре готовых запроса под копипаст есть в этой статье: полный запрос по формуле, уточнение, проверка ограничений и приём "сначала спроси меня". Чужие "100 лучших промптов" из подборок работают хуже, чем ваш собственный запрос с вашими данными: в них нет пятой части - вашей ситуации.

Пригодился разбор? Отправьте тому, кому он сейчас нужен:
ПоделитьсяTelegramWhatsAppVK
Живая стройка

Я строю дело на нейросетях с нуля - и веду дневник по ходу

Всё, что вы читали выше, я сначала делаю руками у себя: задаю вопросы голыми и по формуле, засекаю секунды, ловлю машину на "оплатите 300 рублей" - и три раза в неделю пишу в Telegram-канал, что сработало, а что нет. Без курсов и "успешного успеха": живой дневник человека 45+, который разбирается с нуля.

Зайти в Telegram-канал →
А если вы бизнес и хотите внедрить это под ключ - обсудить проект →